力争上游·旱鸭子季

　　10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。

• 第260122期

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• 更新至第20260123期

  有歌2026

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• 第613期

  超人回来了

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• 更新至第20260123期 中国唱将
• 金永大篇 惠 s CLUB-郑秀彬
• 第260122期 环环相扣的老故事第一季
• 第10期 创造101
• 第4期 合宿相亲
• LISA篇 出家门的大声
• R1SE成团发布会 创造营2019
• 正片 1月22日25-26赛季
• 正片 1月22日25-26赛季
• 正片 1月22日25-26赛季
• 第10集完结 犯人就是你第一季
• 正片 1月22日25-26赛季
• 第1期 一起钓鱼吧
• 第21集完结 换乘恋爱第四季
• 第20260123期 甜蜜的任务
• 更新至第20260122期 环环相扣的老故事第四季
• 更新至第20260122期 全民星攻略
• 更新至第20260122期 食尚玩家
• 更新至第20260122期 姊妹靓起来