变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 第4期加更

  日落时分说爱你

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• 更新至第20260119期

  势均力敌的我们第二季

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  有歌2026

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• 更新至第20260119期

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• 更新至第20260119期

  有你的恋歌第二季

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  宇宙闪烁请注意

  黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋

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  开灶！少年团

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  小姐不熙娣

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  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

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  女人我最大

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• 更新至第20260119期

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  阿姐万岁

  苗可丽,陈志强

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