变形计 我的变形日记

《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。

• 名场面特辑

  现在就出发第三季

  沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜

• 第4期上

  日落时分说爱你

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• 第6期衍生

  宇宙闪烁请注意

  黄晓明,黄子韬,刘耀文,邵子恒,王鹤棣,于洋

• 第14期

  中国唱将

  周深,薛之谦,汪苏泷,王铮亮,林依轮,廖昌永,莫华伦,吴碧霞 ,王宏伟,谭维维,阿云嘎,王莉,王传越,王丽达,王珮瑜,曲比阿乌,乌日娜,杜朋朋,魏松,么红,王凯

• 第260117期

  借口Go

  刘在锡

• 第260117期

  闲着干嘛呢？

  刘在石,李孝利

• 第260117期

  认识的哥哥

  姜虎东,李寿根,金希澈,徐章勋,金永哲,金世晃,黄致列,闵京勋,李相旼,张圣圭

• 第7期

  大学战争3

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• 更新至第24集

  估你唔到粤语

  朱栢康,林晓峰,沈殷怡,谭凯伦,梁业,郭嘉骏,吴保锜,阮民安,黄泽锋,乐瞳,吴日言,梁诺妍,林欣彤,洪嘉豪,黎俊华,倪晨曦,刘翁,卢觅雪,张锦祥,翁厚梁,伍汉邦,黄天翱,游学修,陈颖欣,李幸倪,岑珈其,沈卓盈,徐菁瑶,林德信,苏丽珊,郭伟亮,刘美君

• 更新至第38集

  晚吹-怨女俱乐部粤语

  余迪伟,陈皓云,何居倬

• 正片

  1月17日25-26赛季NBA常规赛 快船VS猛龙

  内详

• 第5集

  犯人就是你第一季

  刘在锡 李光洙 朴敏英 安在旭 金钟民 金世正 吴世勋

• 正片 1月17日25-26赛季
• 正片 1月17日25-26赛季
• 正片 1月17日25-26赛季
• 正片 1月17日25-26赛季
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• 第20260118期 甜蜜的任务
• 更新至第282集 美食新闻报道粤语
• 更新至20260110期 财经透视粤语
• 第8期 五星耀中华第二季
• 第20期 阅见山海第二季
• 第2期 一师亦友良师季
• 更新至第20260117期 金牌调解2024
• 更新至第20260118期 名侦探学院第九季
• 更新至第47集 背后
• 更新至第82集 J Sports粤语